豆腐蛋羹-益气养血 适用于气血不足 食少乏力等症 原创/搜集 豆腐蛋美[原料] 嫩豆腐100克,鸡蛋1个,虾皮6克,调料适量。【制作]将鸡蛋磕入碗内,搅匀;虾皮用清水发透剁末豆腐入沸水中烫5分钟,捞出,沥干后打散，加入蛋清、虾皮末、黄酒、麻... 2024-09-01 LDP
冬瓜拌火腿 冬瓜300克 火腿100克 原创/搜集 冬瓜拌火腿用料:冬瓜300克，火腿100克，盐、味精、花椒油、葱油各适量。做法:1.将冬瓜去皮洗净，切丝。火腿切成丝，备用。2.炒锅上火入水烧沸，下入冬瓜焯水捞起，用清水过凉... 2024-09-01 LDP
