晨起运动:藏在晨光里的增寿密码 让生活多一抹健康底色
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生活的美好,一半是烟火日常,一半是运动治愈。晨起的时光,不仅是一天的开端,更是中医养生里 “升阳增寿” 的黄金时刻。顺应天时动一动,既能唤醒沉睡的身体,为生活注入...
洪振霞
野菊花饮
[组成] 野菊花15克。
[用法] 野菊花15 克,清水煎汤,代茶饮,每天1剂,连服1周。
[功效]疏风清热,消肿解毒。
[治疗] 流行性腮腺炎。
[来源]万桂华.广西中医药,1983(3)
[按语] 野菊花为菊科菊属植物野菊的头状花序,味苦、辛,性微寒,归肝、心经。功能疏风清热,消肿解毒。现代药理研究表明野菊花具有抗病毒、抗菌作用,治流行性腮腺炎非常合适。本品煎剂成人常规用量为9~15克,上方15克用于小儿已属超量,若出现胃部不适、食欲减退、肠鸣腹泻等消化系统不良反应时,则应停用上方而改用他法治疗。