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紫菜猪瘦肉汤-清热 化痰软坚 滋阴润燥 适用于甲状腺肿大

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紫菜猪瘦肉汤[原料]紫菜25克,猪瘦肉100克,油、盐、味精等各适量。[制作]先将上2味加清水适量煮成汤，再加油、盐、味精调味即成。[服法]佐餐食用。[功效]清热、化痰软坚、滋阴...

2024-09-01

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牛肉煲仔饭 牛肉 大米各100克

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牛肉煲仔饭用料:牛肉、大米各100克，鸡蛋1个，盐、姜片、葱花、香菜末、鸡粉、老抽、白糖、蚝油、油各适量做法:1.牛肉加盐、鸡粉、老抽、白糖、蚝油、姜片，香菜末腌制待用。2...

2024-09-01

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