竹茹汤-清热除烦 宁心安神 生津养阴 适用于妇女脏躁
竹茹汤[原料]竹茹、小麦各60克,麦门冬、生姜、甘草各30克,乌梅15克,大枣12枚。[制作]将竹菇、麦门冬、乌梅、甘草和小麦放入锅内,先加水4碗,煎至3碗后去渣;而后加入生姜、大...
"女人为什么比男人更好色?"
这问题带着调侃,像一句玩笑。可玩笑被老中医接过去,竟说出了养生的味道:
"花心练大脑,结缘抗衰老,相思瞌睡少,动情解烦恼,暗恋心不老,心动没烦恼。"
乍一听是歪理,细一品全是道理——这哪里是好色,分明是养生。
好色,好的是"如好好色"
古人早就把爱美之心写进了经典。《大学》里说"如恶恶臭,如好好色"——讨厌坏的就该像讨厌臭味,喜欢美的就该像喜爱美色,这是人性里最本真的反应,半点不用装。
所以"好色"本不该是贬义。色,不只是皮相,是山河的颜色,是四季的颜色,是一个人眼里有光的样子。目之所及皆是美好,心之所感皆是欢喜。中医讲"目为肝之窍",眼睛是肝的窗户,眼睛常养在美里,肝气舒展,气血自然和畅,五脏六腑都跟着顺。
心动,是生命最诚实的呼吸
中医养生,首重情志。《黄帝内经》说"和喜怒而安居处",情绪不能没有,堵在胸口才是病。动情,是情有所寄;相思,是心有所念;暗恋,是心里永远住着一个少年。
一个人还会心动,说明他还对这世界抱有热望。这样的人,气血是活的,眼睛是亮的。反倒是那些"心死了"的人,看什么都不动心,不喜不悲,年纪轻轻心已老。养生养到最后,养的不是皮囊,是那颗还会怦怦跳的心。
悦己,胜过一切补药
"女人就得看帅哥,养眼解愁乐呵呵。"这话听着俗,理却不俗。养眼养的是肝目,解愁解的是郁结,乐呵呵养的是中气。气血旺盛容颜好,心宽体健没烦恼——这不是好色,是悦己。
说到底,女人看帅哥,男人看美女,本质都一样:人都需要美来滋养。美是最好的药引,心动是最好的补药。所谓"相由心生",心里常常装着美好,气色自然骗不了人。
关于莫泊桑,说句公道话
有人说"就像莫泊桑说的"。这话,多半是网络替莫泊桑说的,他大概没说过。但道理在人间传久了,就成了朴素的智慧。出处不必较真,善意收下就好——能一笑置之,本身就是养生。
人这一生,最美的养生,不是吃多贵的补品,而是眼里有光,心里有爱,看什么都觉着好。
愿你大大方方地"好色",好世间一切美好之色;明明白白地养生,养一颗永远鲜活的心。
花有花期人有情,老来仍爱少年心。
眼中常有美好在,何愁岁月不饶人。