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按揉法治产后身痛

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按揉法指按揉大椎、风门、肺俞、曲池、合谷各约1分钟;拿风池、拿肩井各1分钟左右，横擦大椎，以透热为度。

2024-09-01

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芡实羊骨羹 此羹既可祛除湿邪而止痛

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【配料】芡粉(芡实磨成的粉)100克，带肉羊脊骨1副。【制法】羊脊骨切块加水熬汁，取汁加芡粉和葱、姜及调料熬成羹。【用法】 佐餐饮用。【功

2024-09-01

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