糙米燕麦排毒豆浆 黄豆50克 燕麦片30克 糙米20克 白糖适量

糙米燕麦排毒豆浆

用料:

黄豆50克，燕麦片30克，糙米20克，白糖适量

做法:

1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用。糙米淘洗干净，用清水浸泡2个小时。

2.将燕麦片和浸泡好的黄豆、糙米一起倒入豆浆机中，加水至合适位置，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.依个人口味加入白糖即可饮用。