顺天时地利 长寿又有何难
人究竟能够活到多少岁?自古以来这就是一个争论不休的话题，中医学对此还提出了一个形象的概念-天年。所谓“天年”,就是人的天赋寿命、自然寿命。经过多年的调查与研究，诸多医家发现人类的天年至少应该在120岁之上，也就是说，活到百岁不算寿星，因为每个人都应该活过120岁。
然而，现代人动不动就生病，活到100岁的都少之又少，如何才能够活到120 岁呢?答案很简单一-顺应天时地利保养身体。
人类的实际寿命远不止100岁
相关研究人员通过走访许多长寿之乡，探访当地的老人，并翻阅了古今中外大量相关的书籍，最终研究得到了一个非常令人惊讶的结论:原来，那些活过百岁的老寿星们,并不是通过什么奇特的方法延长了自己的寿命，他们只不过是活到了我们每个人都应该活到的年龄。
在我国的文献记载中，寿命最长的一个人就是彭祖。据说他是颛顼的玄孙，历经唐虞夏商等代，活了880岁。不过，对于这一记载，不少人提出了质疑。由于年代久远，关于彭祖活到880岁的真实性我们已经无法考证，但近代一些有确切记录的人类寿命，也足以让我们震惊:中国气功养生家李庆远，生于清康熙十八年(1679年)，死于1935年，享年256岁;中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁;伊朗老妇穆赫辛，161岁时才去世;英国的弗姆·卡恩活了209岁，经历了12个王朝……
如果说上面这些记载离我们还有些遥远，那么我们当今的“中国十大寿星排行榜”就可以说是“铁证如山”了。2008年，一项长寿明星评选活动中，由众多健康专家、医学家等从中评选出了长寿明星男女各10名。其中，生活在新疆喀什的萨迪克·萨伍提老人和生活在乌鲁木齐的买合甫·孜汗分别以121岁、118岁位居男、女寿星排行榜榜首，而另外18位老人最小的也都超过了110岁。这些老人虽然早已过了耄耋之年，但大部分人身体健康、精神矍铄，说起话来掷地有声。
那么，人到底能活多少岁呢?我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》认为，人至少要活到100岁，如《素问·上古天真论》里说:“尽终其天年，度百岁乃去。”另外，《尚书》又提出“一曰寿，百二十岁也”，即活到120岁，才能叫做活到了应该活到的岁数。哲学家王充提出:“百岁之寿，盖人年之正数也。犹物至秋而死,物命之正期也。”晋代著名养生家嵇康认为，“上寿”可达百二十，“古今所同”。
不仅如此，现代科学也通过各种缜密的推理，算出了人类的自然寿命，其结论与我国古代医学的见解非常相似。常见的推算方法主要有以下3种。
一是性成熟期测算法。哺乳动物的最高寿命相当于性成熟期的8~10倍，人在 13~15岁左右性成熟，因此人的自然寿命应为110~150岁。
二是细胞分裂次数与分裂周期测算法。哺乳动物寿命是其细胞分裂次数与分裂周期的乘积，人体细胞自胚胎开始分裂50次以上，分裂周期平均为2~4年，因此人的自然寿命应为120岁左右。
三是生长期测算法。哺乳动物的最高寿命相当于其生长期的5~7倍，人的生长期为20~25年，因此人的自然寿命应当为100~175岁。
总之，无论用哪种方法推算，人的寿命都应该在120岁之上，但是我们现在的平均寿命远远不到100岁。那么，究竟是什么夺走了我们本应好好活在世上的这几十年时间呢?这个问题值得人们深思。
