注重房事卫生
性知识缺乏的危害
缺乏性科学知识的教育给社会带来了巨大的危害。性愚昧和性无知给社会带来了许多负面影响，而最大的受害者则是青少年。如今具体表现在中学生乃至小学生早恋现象增多;青少年性错误和性犯罪增多;婚前性关系、少女怀孕、未婚怀孕增多等。
由于性知识的缺乏，造成性传染病在我国及世界范围正快速地增长。据统计中国有性病患者361万人，其中80%以上的人通过性接触传播。目前，全世界有爱滋病病毒感染者4000多万，爱滋病是本世纪最凶残的病魔之一，直接危害着成年人和儿童的身心健康。性传染病的流行原因:缺乏性科学知识，被性愚昧的枷锁束缚;缺乏科学的预防手段和方法;“性解放”、“性自由”极端思潮的泛滥和影响。因而，加强性行为的科学教育，是全社会面临的重大课题，这对国民素质的提高具有重要的意义。
注重房事卫生
房事卫生是男女双方都应养成的卫生习惯，睡觉前养成洗涤外阴，避免因行房不洁而引起的一些疾病。如果不注意房事卫生，妇女可能会引起一些妇科病，如月经不调、感染性阴道炎、子宫内膜炎、阴道粘膜溃疡、新婚“蜜月病”等;男性也有可能患上急性前列腺炎、泌尿系统感染、尿道滴虫病等。
房事有法--颐养天年
古人的房事保健
中国文献典籍多有记载关于男女房事保健的内容，把男女性生活的方法、技巧和卫生保健内容结集成“房中术”，这也是我们祖先留给我们的一份宝贵财富。在马王堆出土的15种医书中，属于古代房中医学的有5种，分别定名为《十问》、《合阴阳》、《天下至道谈》、《养生方》和《杂疗方》。
这是中国现存最早的房中医学著作。
对房事补益方法有很多的记载，《十问》指出:“精盈必泄，精出必补。”男性房事养生，可用“开源节流”四字概括。所谓“开源”是指房事之后，进行食补、药补;所谓“节流”，即房事有度。
房事保健的方法
饮食与房事保健。早期房中术以食补为主，主要是以禽肉蛋奶等高蛋白食物为主，后期随着医药的进步，则以药补为主，多为补肾类的药物。提高房事质量和房事技巧。《汉书·艺文志》指出了对房事的要求是“乐而有节，则和平寿考”。它肯定了房事行为的合理性和人道价值，肯定了男女两性的关系不仅仅是为了生殖繁衍,而且建立在两性间的“乐”的基础上。
然而这种“乐”又不是纵欲，而须以人类理性加以节制，使这种“乐”有利于健康长寿。还可以根据自己的具体情况选择一些相应的保健方法。如，强肾保健功，铁裆功等。只要坚持锻炼，就可以达到强肾保精、延年益寿的目的。
提倡独宿
古代养生家将独卧作为节制房事和房室养生的辅助保健方法。《千金翼方》引用彭祖的话说:“上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧”。《孙真人养生铭》说:“秋冬固阳事，独卧是守真”。
