你如果说能做到以下几个习惯 活到99岁大概率是不成问题。
先说有哪些因素会影响人的寿命呢？
人体的健康是有5大因素决定的。
父母遗传占10%，社会环境占10%，自然环境占10%，医疗条件占10%，最重要的是生活方式和饮食结构占到了60%。所以寿命的长短大概率是决定于你自己的生活方式和饮食习惯。
那怎么样的生活方式和饮食习惯才是这个正确的呀？请记住以下口诀，从此让你远离疾病和困扰，请记住了。
吃米带糠，吃菜带帮
男不离韭，女不离藕
食不过饱，饱不早卧
饱不洗头，饿不洗澡
冷水洗脸，青春不老
温水刷牙，牙齿真牢
汗水没落，冷水莫浇
养生贵动，养心在静
懒散清闲，思虑妄生
足不出户，不如忙碌
烟熏火燎，不吃最好
油炸熏泡，少吃为妙
臭鱼烂虾，索命冤家
冷勿冰齿，热勿灼唇
少吃红肉，多吃蔬果
饮食有节，规律生活
头部宜冷，脚部宜热
手机好看，切勿贪恋
早睡早起，洒扫庭院
急走慢跑，勿忘锻炼
琴棋书画，百书博览
遇事制怒，切勿苟欢
饮食勿暴，少吃晚餐
食不言语，睡不盘算
低糖低盐，绝不吸烟
少食脂肪，食量勿贪
按时起床，睡眠有点
年龄偏大，身体要慢
饮酒勿过，名利不贪
闲事不管，格局要宽
夏不睡石，秋不睡板
春不露脐，冬要保暖
白天多动，夜里少梦
睡前烫脚，睡觉真好
先清心后寡欲，遇事莫发愁，一晃99。
