梅菜笋丁拌海带 凉菜 原创/搜集 梅菜笋丁拌海带材料/海带200克，梅菜、笋各50克。调料/盐、味精、豉汁、花椒粉、辣椒油、香油各适量。做法 /1、将海带放入清水中浸泡20分钟， 2024-09-01 LDP
首乌大米粥 适用于肾阴虚型妇女更年期综合症 原创/搜集 首乌大米粥【原料】何首乌、大米【做法】何首乌10~30克，大米100克，将上述的材料一起放砂锅内共煮粥。每天1剂，供早、晚餐服食。【功效】... 2024-09-01 LDP
