雪梨杏仁海蜇汤 具有养阴润燥

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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汤羹

【配料】雪梨 200克,甜杏仁15克,海蜇皮60 克,蜂蜜 10 克。

【制法】

1.将雪梨去皮、核,切成1厘米长的厚片,甜杏仁洗净,海蜇皮用水反复清洗、浸泡(去味、去沙)约5次,捞出挤干水分,切成1厘米宽条。

2.把备好的雪梨、甜杏仁、海蜇皮放入沙锅中,加清水约2000毫升,武火熬开,改文火熬 1.5~2h,调入蜂蜜即可服食。

【用法】 随量饮用,每周2~3次。

【功效】 具有养阴润燥,化痰止咳之功,故合用功效协同。

【出处】《医药养生保健报》。

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