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​人参莲米汤-补脾益气 宁心安神 适宜于脾虚久泻 食欲不振及神软气脱者食用

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人参莲米汤[原料]白人参 10 克,冰糖30克,莲子10枚。[制作](1)将白人参、莲子(去芯)放碗内,加洁净水适量泡发，再加入冰糖。(2)将盛药物的碗置蒸锅内,隔水蒸1小时。[服法] 喝...

2024-09-01

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百合莲子豆浆 百合 莲子肉 银耳各10克 绿豆40克 冰糖50克

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百合莲子豆浆用料:百合、莲子肉、银耳各10克，绿豆40克，冰糖50克做法:1.百合、莲子分别用开水泡至发软。绿豆浸泡约6个小时。银耳洗净，用温水浸泡至发软，择成小朵。2.将绿豆...

2024-09-01

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