石明粥 适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压 原创/搜集 ◎石明粥【原料】石决明、粳米【做法】石决明 30 克，粳米100 克。将石决明打碎，入砂锅内，加清水500 毫升，武火先煎1小时，去渣取汁;... 2024-09-01 LDP
油焖茭白解酒开胃的功效 能促进食欲 解除酒毒 原创/搜集 ◎油焖茭白【原料】茭白、酱油、盐、糖、鸡精、植物油、麻油【做法】 茭白 200 克，酱油、盐、糖、鸡精、植物油、麻油各适量，将茭白切... 2024-09-01 LDP
