◎养血阿胶【原料】当归、蜜炙黄芪、红枣、东阿阿胶、生地【做法】当归 20 克，蜜炙黄芪，红枣 15 枚，东阿阿胶 10 克，生地 12克。...

◎吸月华法阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，...

◎活络养血浴方取红花 50 克、薄荷 25 克、白芷 25 克。将所有材料放入纱布袋中捆紧，

◎足疗法取丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子各20克。取药剂1小包放置蒸...

◎番茄鸡片【原料】生鸡胸肉、番茄酱、荸荠、鸡蛋清、太白粉、精盐、白糖、熟猪油、醋【做法】生鸡胸肉150 克，番茄酱、荸荠各 50克，鸡...

◎番茄牛肉【原料】番茄、牛肉、卷心菜、料酒、精盐、味精【做法】牛肉 100 克，番茄、卷心菜各150克，料酒3克，精盐4克，味精1克。把番...

◎羊肉炖当归【原料】精羊肉、当归、生姜【做法】 精羊肉 120 克，当归 15 克，生姜 10 克，盐、胡椒、味精、油各适量。羊肉洗净，...

◎山楂肉干【原料】山楂、猪瘦肉、菜油、香油、生姜【做法】山楂 100 克，猪瘦肉 1000 克，菜油 250 克，香油、生姜、葱、花椒、料酒...

◎砂仁【原料】砂仁【做法】砂仁2~5 克，砂仁打碎后加水煎熬 20 分钟。内服。【功效】砂仁内含较多挥发油，还含皂甙，能刺激胃肠肌，促...

◎健脾散【原料】焦三仙、炒白术、鸡内金、柴胡、仙鹤草、刘寄奴、甘草【做法】柴胡9克，焦三仙、炒白术、鸡内金各、仙鹤草、刘寄奴各 15...

◎开胃水【原料】山楂、陈皮、麦芽、神曲【做法】山楂、陈皮各15 克，麦芽 10 克，神曲9克，将上述药材放在 500毫升的矿泉水中浸泡3天...

◎消食粉【原料】党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽【做法】党参5克，白术10 克，陈皮 20 克，枳实 15克，山楂 40 克，麦芽 50 ...

◎五香槟榔【原料】槟榔、陈皮、丁香、豆蔻、砂仁【做法】取槟榔200 克，陈皮 20 克，丁香 10 克，豆蔻 10 克，砂仁10 克，食盐 1...

◎消食开胃神曲灵【原料】神曲、麦芽、白术、枳实【做法】神曲、麦芽各30 克，白术40克，枳实 20克。共研细末，每次6克，每日服3次。【功...

◎茱萸贴【原料】吴茱萸【做法】将适量吴茱萸研末，加醋调成敷贴。【功效】敷贴脐部可治疗消化不良，有调节胃肠功能，帮助消化等作用。

◎拔罐法取脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里和神阙穴。每日各穴留罐5~10分钟。神阙穴拔罐应注意，罐内的负压不易过大，拔罐时间不宜过长，最...