蚝豉海带汤-滋阴 养血 清热 化痰 软坚 适用于缺碘性青春期 原创/搜集 蚝豉海带汤[原料]蚝豉100克,海带25克,发菜15克。[制作] 将上3味放入锅中,加适量水煮为汤。[服法]佐餐食用。每日1~2次。[功效]滋阴、养血、清热、化痰、软坚。适用于缺碘性青... 2024-09-01 LDP
银耳鸡蛋羹 润肺补气,滋阴补肾 原创/搜集 【配料】银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克，猪油适量。【制法】水发银耳择去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,武火熬沸改用文火熬熟,至银耳酥烂,加入 2024-09-01 LDP
