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玉米银耳枸杞豆浆 黄豆30克 玉米糁60克 枸杞10克 银耳1朵 白糖适量

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玉米银耳枸杞豆浆用料:黄豆30克，玉米糁60克，枸杞10克，银耳1朵，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。玉米精洗净待用。枸杞洗净，泡软，切碎待用。银耳用清水...

2024-09-01

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腊八粥- 先将莲子去衣去心 放入碗中加水浸泡-家常主食

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食材:大米50克，黄小米50克，黏黄米50克，糯米50克，秫米50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克。调料:冰糖适量。做法:1 先将莲子...

2024-09-01

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