白扁豆粥 适用于脾虚型带下症 原创/搜集 ◎白扁豆粥【原料】白扁豆、粳米【做法】白扁豆 60 克，粳米 100 克，将上述2味同煮为粥，随意食用。【功效】白扁豆具有健脾补虚的效用... 2024-09-01 LDP
鸡蛋牡蛎 凉菜 原创/搜集 鸡蛋牡蛎材料/净牡蛎肉500克，水煮鸡蛋2个(约120克)。调料/酱油、盐、虾油、豉汁、香油各适量。做法 /1、将水煮鸡蛋去皮，切成四瓣，摆盘。2 2024-09-01 LDP
