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红糖生姜汤 治风寒感冒 妊娠恶阻

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【配料】红糖60克，鲜生姜6克。【制法】 水煎取汁。【用法】 每日服3次。【功效】治风寒感冒、妊娠恶阻、恶露不止、产后腹痛、胃寒痛。【出

2024-09-01

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运动保健 运动忌大汗 日常养生保健 敲胆经 推肝经 养阳又排毒

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运动保健运动忌大汗谷雨时节可选择踏青、慢跑、放风筝等运动方式，但谨记应遵循“懒散形骸，匆大汗，以养脏气”的原则。因谷雨正值春夏之交，此时人体气机发散，较易出汗，而汗出过度则会影响夏季时的气血健康。...

2024-09-08

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