莲子桂圆山药粥 适用于脾肾不足型先来流产

O莲子桂圆山药粥

【原料】莲子、桂圆肉、山药粉

【做法】莲子(去芯)、桂圆肉各 50克，山药粉100克，将莲子、桂圆肉文火煲汤，加山药粉煮粥，每日食1~2 次。

【功效】莲子、桂圆肉具有健脾固肾的功效，适用于脾肾不足型先来流产。