三文鱼杯 凉菜 原创/搜集 三文鱼杯材料/三文鱼肉150克，西红柿50克，红椒10克，生菜末、葱末各适量。调料/胡椒粉、番茄酱、橄榄油各适量。做法/1、将三文鱼肉切成小丁， 2024-09-01 LDP
银耳红枣羹 润肠通便 原创/搜集 【配料】 银耳5克,红枣10枚，冰糖25克。【制法】将银耳清水泡发12h,置碗中加红枣、冰糖，隔水蒸1h。【用法】 每日早晨空腹食用，连服数日。 2024-09-01 LDP
