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60 岁男性 “食疗 + 药材辅助” 黑发调理周计划

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注：药材使用需提前咨询中医师，根据个人体质调整；制何首乌必须用炮制后的，严禁自行用生何首乌，避免肝损伤风险。一、每日基础饮食（固定搭配）早餐：黑芝麻粉（15g）+ 黑豆粥（黑豆 20g、大米 30g），补充...

2025-11-21

黄生药

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柿饼饮 柿饼蒂可以补脾养阳 适用于脾胃阳虚型呃逆

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◎柿饼饮【原料】柿饼蒂【做法】柿饼蒂7个，柿饼蒂烧成炭研末，用黄酒调和，1 次服完。【功效】柿饼蒂可以补脾养阳，适用于脾胃阳虚型呃逆。

2024-09-01

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