养心安神莲枣汤可安神养心

◎养心安神莲枣汤

【原料】建莲、红枣、小枣

【做法】 建莲 50 克，红枣 5~8 枚，小枣 10 余枚。锅中加一大碗水，烧开后加入莲子、红枣，中火煮 40分钟，再根据个人口味适度加入冰糖，改小火焖煮片刻，冰糖溶化后出锅盛碗即可。

【功效】可安神养心。