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冬季之大雪 运动保健 跟着太阳来运动
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冬季之大雪 运动保健跟着太阳来运动天气越来越冷，很多人户外活动的时间减少了。其实，在寒冷的天气里适当进行运动，不仅能产生热量，抵御寒冷;还能改善身体的免疫力，减少疾病的发生。到了大雪节气，适合的运动...
黄千倩
