鸣天鼓养生法治疗耳聋

方法：临睡前或早起时，用两手掌摩擦发热，随即将两掌紧按于两侧耳廓，使两耳听不到外界声音而嗡嗡作响，其手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后中指用力点弹头顶或枕部，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20——40下，弹毕做深呼吸5次。