黑豆排骨汤 若想通过喝排骨汤达到健体补钙的作用 黑豆排骨汤用料:排骨500克，鸡爪10个，黑豆150克，大枣10枚，橘皮1角，龙眼肉20克，盐、味精各适量。做法:1.莲子洗净，放入小锅内煮约半小时后取出备用。2.绿豆洗净，加少量冷... 资讯 LDP 66 0 2024-09-01
芝麻粥 肾病贫血伴形体消瘦 皮肤干燥 大便秘结等症 芝麻粥用料:黑芝麻10克，粳米60克，蜂蜜少许。做法:1.将黑芝麻淘洗净，入铁锅炒香至熟，研碎待用。2.将粳米煮成粥，放入芝麻、蜂蜜搅匀，略煮片刻即成。功效适用于辅助治疗慢... 资讯 LDP 138 0 2024-09-01
芝麻鱼条 鳜鱼1条芝麻100克味精盐 芝麻鱼条用料:鳜鱼1条，芝麻100克，味精、盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉、菜油、鸡蛋液、面粉各适量做法:1.将鳜鱼宰杀治净，在鱼肉上切花刀 ，再顺切成条，用盐、味精、葱、... 资讯 LDP 74 0 2024-09-01
黑芝麻蛋糕卷 面粉500克 鸡蛋 白糖 黑芝麻粉 果酱 黑芝麻蛋糕卷用料:面粉500克，鸡蛋、白糖、黑芝麻粉、果酱、黄油、生油各适量做法:1.将面粉、鸡蛋、白糖混合，打成糊状，加入黑芝麻粉、黄油(加热化开)充分搅匀，成蛋糊。2.长... 资讯 LDP 137 0 2024-09-01
红枣与其他食用搭配宜忌 相宜的食物 相忌的食物 红枣与其他食用搭配宜忌相宜的食物牛奶 补血，开胃，健脾。鲤鱼 滋补暖胃，强心补血。南瓜 补中益气，收敛肺气。冬瓜 减肥降脂。番茄 补虚健胃，益肝养血。荔枝 健脾止... 资讯 LDP 74 0 2024-09-01
猪心红枣汤 补中益气 生津养颜 猪心红枣汤用料:猪心1个，红枣25克做法:将猪心切片，与红枣一同放入砂锅，先用大火煮沸，再用文火炖至猪心熟烂即成。功效补中益气，生津养颜。 资讯 LDP 64 0 2024-09-01
南瓜红枣排骨汤 功效 补中益气 美容养颜 南瓜红枣排骨汤南瓜700克，排骨500克，红枣8粒，珧柱25克，姜1片做法:1南瓜去皮、核，洗净，切厚块。排骨放入沸水中煮5分钟，捞起洗净。红枣洗净，去核。珧柱洗净，用清水浸约... 资讯 LDP 73 0 2024-09-01
水晶桃仁-益肺固肾 止咳平喘 美容养颜 水晶桃仁用料:核桃仁200克，柿霜饼、白糖、桂花各适量。做法:核桃仁入锅煮熟，取出，和柿霜饼一起装入瓷器内，慢火蒸至两者融化在一起，晾凉即可。功效益肺固肾，止咳平喘，美... 资讯 LDP 64 0 2024-09-01
核桃木耳大枣粥 粳米100克 黑木耳5克 核桃木耳大枣粥用料:粳米100克，黑木耳5克，核桃仁、大枣各20克，冰糖各适量。做法:1.黑木耳泡发，去蒂，除去杂质，撕成片;粳米淘洗干净，大枣去核洗净，核桃仁洗净。2.将黑木... 资讯 LDP 64 0 2024-09-01
莲子粥 每日早晚空腹温服 四季皆宜 莲子粥用料:莲子20克，红糖15克，糯米100克。做法:莲子去莲心，与糯米一同放入锅内，加水适量煮粥，待粥快熟时，再放红糖稍煮片刻即成。用法每日早晚空腹温服，四季皆宜。 资讯 LDP 66 0 2024-09-01
莲子鱼尾汤 莲子100克 节瓜500克 莲子鱼尾汤用料:莲子100克，节瓜500克，红枣4粒，花生100克，鱼尾1条，姜、盐各适量。做法:1.节瓜去皮，洗净切厚件。花生和莲子洗净，红枣去核后洗净。鱼尾去鳞，洗净待用。2.... 资讯 LDP 62 0 2024-09-01
莲子百合猪肉汤 益脾胃 养心神 润肺肾 清热止咳 莲子百合猪肉汤用料:莲子肉50克，百合50克，猪瘦肉250克，盐适量。做法:将莲子肉、百合、猪瘦肉共煮汤，加适量盐调味即可食用。功效益脾胃，养心神，润肺肾，清热止咳。 资讯 LDP 67 0 2024-09-01
莲子桂圆鸡汤 功效 补心血 健脾胃 莲子桂圆鸡汤鸡块、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子、鸡块、桂圆肉和红枣一同放入砂锅内，加水适量，文火炖至莲子烂时，加冰糖即成。功效 补心血，健脾胃。 资讯 LDP 62 0 2024-09-01
莲子枸杞羹 莲子250克 枸杞30克 莲子枸杞羹用料:莲子250克，枸杞30克，白糖适量。做法:1.将莲子用开水浸泡，剥去外皮及莲心;枸杞子用冷水洗净，待用。2.锅内加清水，放入莲子、枸杞煮至熟烂，加白糖适量即可... 资讯 LDP 65 0 2024-09-01
百合桂圆粥 滋补安神 和血润肤 百合桂圆粥用料:百合、桂圆、薏米、冰糖各适量。做法:将百合、桂圆、薏米同入锅中，加水适量，同煮粥，加冰糖调味即可食用。滋补安神，和血润肤。 资讯 LDP 69 0 2024-09-01
薏米莲子百合粥 健脾祛湿 润肺止泻 健肤美容 薏米莲子百合粥用料:薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，红糖适量。做法;将莲子、百合入锅中，加水煮烂，再与粳米同煮粥，用适量红糖调味食用。功效 健脾祛湿，润肺止泻，... 资讯 LDP 68 0 2024-09-01
西芹百合炒草莓 西芹400克 百合100克 西芹百合炒草莓用料:西芹400克，百合100克，草莓200克，植物油、盐、味精、大蒜、湿淀粉各适量。做法:1.将西芹洗净，刨去外皮，切成4厘米长的菱形片;百合去蒂剥开，用清水稍泡... 资讯 LDP 66 0 2024-09-01
百合绿豆汤 清热润肺 宁心安神 健肤美容 百合绿豆汤用料:鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法:将绿豆洗净，百合去蒂剥开，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花、百合破烂，加入冰糖调味即可... 资讯 LDP 98 0 2024-09-01
五彩百合 鲜百合150克 西芹50克 胡萝卜30克 五彩百合用料:鲜百合150克，西芹50克，胡萝卜30克，油炸花生仁20克，黑木耳10克，盐、鸡粉、香油各适量。做法:1.将百合扒开洗净，西芹、胡萝卜、黑木耳均切丁，备用。2.炒锅置... 资讯 LDP 74 0 2024-09-01
百合西芹 适用于辅助治疗久咳不已 咽燥无痰 百合西芹用料:百合100克，西芹250克，盐、味精各适量。做法:1.西芹洗净去筋，切段;百合择洗干净，待用。2.锅中放少许花生油烧热，倒入西芹、百合翻炒至将熟，加入盐、味精调味... 资讯 LDP 98 0 2024-09-01
凉拌银耳 润肺止咳 和血养颜 凉拌银耳用料:银耳50克，食用油、葱、姜、盐、味精、醋各适量。做法:1.将银耳加水浸泡发透，捞出洗净，切碎，以凉开水冲洗后，盛入碗中。葱、姜切丝待用。2.起油锅烧热，放入... 资讯 LDP 73 0 2024-09-01
