冬季之大雪 节气解说
大雪，就是雪量大的意思。大雪节气是指太阳到达黄经255°时，在每年12月7日前后。《月令七十二侯集解》中说:"十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。"
《月令七十二侯集解》将大雪分为三候:“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟不再鸣叫;由于此时是一年中阴气最盛的时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
农谚说“大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥”。人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节气的到来，预示着来年的吉祥与否。
有句谚语说“冬天进补，开春打虎”，此时，到了一年中的最后一个月，正是进补的好时候。适当进补能将一些营养物质转化成体内的能量，
有助于身体内阳气的生发。冬季适合温补，宜温肾助阳、养阴生精。但应注意，进补不可太过或乱补，否则会影响健康。
