先说结论：阿司匹林不是保健品，不能随便长期吃，只有在医生评估后，该吃的人才需要吃。下面分开说好处和坏处（已经按你要求，不提刺激胃）。
一、常吃阿司匹林的主要好处
主要针对心脑血管疾病高危人群，健康人吃基本没好处，只有风险。
预防血栓，减少心梗、脑梗风险阿司匹林能抑制血小板聚集，让血液不那么容易凝固，对已经确诊冠心病、脑梗、支架术后的人，能明显降低再次梗死、中风的概率。
部分人群可预防结直肠癌长期低剂量服用，在部分研究中显示能降低结直肠癌发生风险，但同样不能为了防癌自己乱吃。
解热、镇痛、抗炎（短期用）发烧、头痛、关节痛、风湿炎症时，短期使用效果明确，但这不属于 “常吃” 的范畴。
二、长期吃阿司匹林的坏处（除刺激胃外）
1. 出血风险明显升高
这是最主要、最危险的副作用
容易出现皮下瘀斑、牙龈出血、鼻出血
严重时可能消化道出血、脑出血
手术、拔牙前如果不停药，会大出血不止
2. 影响肾功能，长期可能伤肾
长期服用可影响肾脏血流，导致肾损伤
老年人、本身肾功能不好的人风险更高
3. 诱发或加重哮喘
一部分人会出现阿司匹林哮喘：服药后突然喘憋、呼吸困难
有哮喘、鼻炎、鼻息肉的人风险更高
4. 过敏反应
皮疹、荨麻疹、瘙痒
严重可出现血管神经性水肿、过敏性休克
5. 影响凝血功能，出血难止住
轻微磕碰就淤青
伤口止血变慢
女性可能月经量明显增多、经期延长
6. 对肝脏有潜在负担
长期服用可能引起肝酶升高
大剂量或本身有肝病者风险更大
7. 耳鸣、听力下降（过量或敏感者）
出现耳鸣、听力减退，是典型的中毒表现
老年人更容易发生
8. 与其他药物相互作用危险
和抗凝药（华法林、利伐沙班等）同用，出血风险翻倍
和布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药同用，既增加出血又伤肾
9. 孕妇、儿童风险极高
孕妇长期吃可能影响胎儿发育、增加出血风险
少儿服用有引发Reye 综合征风险，可危及生命
简单总结
好处：主要是防血栓、防心梗脑梗，仅限医生建议的人群。
坏处（除伤胃外）：
全身出血风险高、伤肾、可能诱发哮喘、过敏、影响肝功能、出血难止、月经增多、耳鸣听力下降、药物相互作用危险等。
如果你是想日常保健、预防心脑血管问题，不建议自己长期吃阿司匹林，收益远小于风险。可以告诉我你的年龄、有没有高血压 / 高血脂 / 糖尿病，我可以帮你粗略判断你适不适合吃。
