为什么要鼓励增加大豆及其制品的摄入 为什么喝豆浆必须煮透

中医理论 林子朱 368 2025-02-21

为什么要鼓励增加大豆及其制品的摄入2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国居民平均每标人日干豆类摄入量为4.2g，豆制品摄入量为11.8g，远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量50g。过去20年间，城乡...

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人为什么会得病 自然界与病因 图说天下 黄帝内经

中医理论 夏小丰 331 2025-02-21

人为什么会得病阴阳四时者，万物终始也，死生之本也，逆之则灾害生。--《素问·四气调神大论》怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。--《素问·阴阳应象大论》自然界与病因在春秋时代，对于四时气候和疾病的...

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生命无常 何必贪恋长生 超脱于无常便可得清净 佛家养生大道

中药方 红姐 265 2025-02-21

生命无常 何必贪恋长生“人生寄一世，奄忽若飙尘。”良辰美景往往转瞬即逝，人生亦如是。匆匆百年，一晃而过，除了碑文上的字证明你我都曾来过，百年后，不会留下任何痕迹。许多道士为求长生，炼丹制药，也抵不...

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痔疾论第二十八 苍术泽泻丸 淋洗药 黑地黄丸 素问病机气宜保命集

中药方 张明 274 2025-02-21

痔疾论第二十八论曰:手阳明大肠名曰害蜚蜚，虫也。《六元正纪大论》阳明又曰司杀府，手阳明属金，大肠名害蜚，谓金能害五虫。又曰:司杀府，谓金主杀。既有此二名，何以自生虫?盖谓三焦相火盛，而能制阳明金，故木...

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房事卫生 房事保健 房事保健的方法 提倡独宿

AI 林子朱 234 2025-02-21

注重房事卫生性知识缺乏的危害缺乏性科学知识的教育给社会带来了巨大的危害。性愚昧和性无知给社会带来了许多负面影响，而最大的受害者则是青少年。如今具体表现在中学生乃至小学生早恋现象增多;青少年性错误和性...

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平时吃什么可以防止血栓形成?以下是一些有助于防止血栓形成的食物

AI 王慧 324 2025-02-21

平时吃什么可以防止血栓形成以下是一些有助于防止血栓形成的食物：一、富含膳食纤维的食物全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等。全谷物中含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血小板的...

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读一首好的诗歌对心情有哪些好处

AI 赵小峰 368 2025-02-21

读一首好的诗歌对心情有诸多好处：一、带来宁静与平和当你沉浸在诗歌的世界里，外界的喧嚣仿佛被隔绝。优美的词句和韵律如同轻柔的微风，缓缓拂去心中的浮躁。比如 王维 的 “人闲桂花落，夜静春山空”，让人...

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这三种病饿一饿就消失了 古话说 民以食为天 在中医看来

抖友 赵小峰 306 2025-02-21

这三种病饿一饿就消失了。古话说，民以食为天，在中医看来，饥饿确实能调理三种疾病。第一个胃病。当我们摄入过多食物时，胃的负担加重，容易出现肚子胀，反酸，烧心，打嗝，放屁等症状。中医认为，脾主运化，水...

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什么才是最顶级的养生呢？肯定不是运动 而是下面这4点

抖友 王慧 290 2025-02-21

什么才是最顶级的养生呢？肯定不是运动，而是下面这4点：第一就是稳定的情绪，世卫组织研究发现，90%以上的疾病都跟心情有关系。如果你每天不是发火，就是生闷气，很多疾病都会找上门来的，所有的养生保健都是徒...

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阳痿述要-阳痿一病《内经》称之为“阴痿”“阴器不用”“宗筋弛纵

中药方 至少 287 2025-02-21

阳痿一病,《内经》称之为“阴痿”“阴器不用”“宗筋弛纵”，并认识到虚衰和邪热均可引起本病。《素问·痿论》指出:“思想无穷，所愿不得;意淫于外，入房太甚。宗筋弛纵，发为筋痿，及为白淫。筋痿者，生于肝使内...

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中医明目之药 黑小豆第二 黑小豆是中医最常用的养生食品之一

中药方 黄千倩 220 2025-02-21

中医明目之药 黑小豆第二黑小豆是中医最常用的养生食品之一，其形状类似肾形，而且色黑又能入肾，因此有补养先天的功效。宋朝养生家陈直，写了一本书叫《养老奉亲书》，较早记载了黑小豆养生方法:“李小愚取黑豆...

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取蟾酥秘方 凡蟾不拘大小 莫不有酥 取法可用宽幅铜镊

中药方 李致 187 2025-02-21

◎取蟾酥秘方【用法】凡蟾不拘大小，莫不有酥。取法可用宽幅铜镊，箝蟾之眉棱高肉上微紧，旋即拔去，酥即凝于镊内，多则刮下，阴干之。其已经取过之蟾，避风二日后，仍送草园中，自不致伤害其生。

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制附子秘方 择附子之大者 以童便渍淹三寸 每日换便 浸至夏三冬五

中药方 李致 203 2025-02-21

◎制附子秘方【用法】择附子之大者，以童便渍淹三寸，每日换便，浸至夏三冬五，再换童便，煮尽二香为度。去皮脐，线穿阴干，或日中曝之亦可，收藏候用。

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种空青秘方 上摘取下 细研人药 不可老 亦不可嫩 须得中也

中药方 春玉 688 2025-02-21

◎种空青秘方【用法】空青为点眼神药，天产者极不易得，今以人工种之，其效与天产者不殊。方用朴硝半钱，白蒺藜、龙胆草各一分，仙灵脾叶、旋覆花各一钱，共为末。以黄泥一块如拳大，同药和匀，水调似软饭，作成...

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研钟乳秘方 以不落为度 熟已澄取曝干 丸散任意服之

中药方 孙玉 194 2025-02-21

◎研钟乳秘方【用法】取所炼钟乳，于瓷器中用玉锤捣令碎，着水研之，水尽更添，常令如稀泔。上乳细者皆浮在上，粗者沉在下，复绕锤研之易碎，满五日状如乳汁，至七八日其乳放白光，非常可爱。取少许置臂上拭之，...

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