俗语说:三天不吃青 两眼冒金星 青是指青菜吗?青菜里含有什么？

原创 红姐 2025-11-14 60

俗语说，三天不吃青，两眼冒金星。三天不吃青里边的青是指青菜吗？青菜究竟里边含有什么，让人吃时眼睛不冒金星呢？“三天不吃青” 里的 “青”主要指青菜等绿色蔬菜，是民间对各类绿叶菜的统称（如菠菜、油菜...

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吃辣椒的好处：促进代谢与热量消耗 助力消化和其他潜在益处

原创 夏小村 2025-11-08 105

吃辣椒的 “辣”（核心成分是辣椒素）对身体的好处，主要集中在代谢、消化和感官调节上，适量食用更易体现益吃辣椒的处：1. 促进代谢与热量消耗辣椒素能刺激身体产热，提升新陈代谢速率，还能促进脂肪分解（对...

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系统解剖学：男性尿道讲解文案

搜集 李玉春 2025-10-07 160

我们通过这张男性盆腔的正中矢状切面来看，这边是前，这边是后，这里就是耻骨联合。在耻骨联合的后方就是膀胱，膀胱的后方就是直肠，这里是肛门。在膀胱的下方就是前列腺，这个就是男性尿道。所以男性尿道穿经前...

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吃生包菜有什么利弊？最大化保留活性营养素

搜集 林冲 2025-09-02 147

生吃包菜（卷心菜）是常见的食用方式，其利弊主要与营养保留、消化特性及食品安全相关，具体可从以下两方面详细分析：一、生吃包菜的 “利”：营养保留更完整，热量更低最大化保留活性营养素包菜中的核心营养（...

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粑粑柑的皮含有挥发油 橙皮苷 维生素 C 等营养成分是可以泡茶的

豆老经 夏小丰 2025-03-12 254

成分角度：粑粑柑的皮含有挥发油、橙皮苷、维生素 C 等营养成分。其中，挥发油能带来独特香气，可提神醒脑，橙皮苷和维生素C有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，对身体有益。功效方面：用粑粑柑皮泡茶具有一...

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中医至理名言30句：养身 养心 养生 句句精髓 饱食即卧 乃生百病

抖音 李致 2024-11-13 271

中医至理名言30句：养身、养心、养生，句句精髓！中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修...

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橙汁瓜脯 适用于健美减肥 肺阴虚之咳嗽 菜谱

原创/搜集 LDP 2024-09-01 138

橙汁瓜脯原料冬瓜 200 克，橙汁、白糖各适量。制作①将冬瓜改刀成瓜脯。②将瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌。③将橙汁淋在白糖腌过的冬

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薏苡仁银耳羹 润肤健美 益寿

原创/搜集 LDP 2024-09-01 194

【配料】薏苡仁150克,水发银耳50克，白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。【制法】1.薏苡仁用温水浸泡，洗净;水发银耳去杂洗净，撕成小片。2.锅中加冷

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药包粥使形体丰满健美

原创/搜集 LDP 2024-09-01 203

◎药包粥【原料】沙苑子、粳米、冰糖【做法】沙苑子 20 克，粳米 100 克，冰糖 50 克。将沙苑子洗净，用纱布包好，将粳米洗净，砂锅...

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