倪海厦：千古奇方三通粉 通心通脑通全身 化解身体淤堵

整理 刘达 21 2026-03-15

中医常说 “痛则不通，通则不痛”，身体各处的疼痛、不适，根源大多在于气血淤堵。人过四十，气血渐衰，血液中的代谢废物易沉积形成瘀血，堵在何处，何处便生问题。倪海厦传...

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桑叶 “神仙叶” 的不老智慧：搭配三味药 解老来眼 耳 筋骨之困

整理 王明 20 2026-03-06

古人将桑叶称作 “神仙叶”，《神农本草经》更是将其列为上品 —— 上品之药，可长期服用无毒性，更能养命延年。这枚蚕宝宝日日食用的普通叶子，看似平凡，却藏着养护身心...

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羊头蹄煎秘方本品主治五劳七伤虚损 瓜果 肥腻 白酒 大蒜

搜集 Colin 68 2025-12-11

◎羊头蹄煎秘方【用法】本品主治五劳七伤虚损。制用：白羊头蹄一具，草火烧令黄赤。先以水煮半熟，再用胡椒一两，荜拨一两，干姜一两，葱白、香豉一升，内之，更煮令大烂，去...

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紫石英汤秘方主治心虚寒热百病 令人肥健 即须服冷药压之

搜集 金雅琪 79 2025-12-11

◎紫石英汤秘方【用法】主治心虚寒热百病，令人肥健。制用：紫石英十两，自石脂、赤石脂、干姜各三十两，右先取十分之一，用微火煮之，分为四服，日三夜一。服药前勿宿食，服...

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柏子仁圆秘方自发复黑 能强记不忘 意气如少年

搜集 Ramon 63 2025-12-11

◎柏子仁圆秘方【用法】本剂久服，能强记不忘。制用：柏子仁五两，蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升，石斛、巴戟天各二两半，杜仲(炙)、茯苓、天门冬(去心)、远志(去心)各三两，...

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菖蒲膏秘方 主治症癖 效逆 上气 痔漏 能延年益寿 耳目聪明

搜集 Rocky 65 2025-12-11

◎菖蒲膏秘方【用法】本品主治症癖、效逆、上气、痔漏等病最良。久服能延年益寿，耳目聪明，智慧日增。并令人肤体充肥，光泽腴润，发白更黑，身轻目敏，行走如风，填骨髓，益...

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不老延年秘方 久服延年益精补脑 雷丸 防风 柏子仁 右三味等分为末

搜集 宋明方 62 2025-12-11

◎不老延年秘方【用法】雷丸、防风、柏子仁，右三味等分为末，酒服方寸匙，日三。六十以上人，亦可服二匙。久服延年益精补脑。未六十太盛，勿服。【附注】未六十者，可服一方...

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轻身秘方 茯苓 桂心 右二味等分为末 炼蜜和酒 服如鸡子黄许大

搜集 吴雨 68 2025-12-11

◎轻身秘方【用法】茯苓、桂心、右二味等分为末，炼蜜和酒，服如鸡子黄许大，一服三丸，一日服三次。

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杏子丹秘方本品久服 可辟谷 本品久服 可辟谷 制用上粳米三斗 ...

搜集 方美君 44 2025-12-11

◎杏子丹秘方 【用法】 本品久服，可辟谷。制用上粳米三斗，淘净沙，炒作饭，曝干捣筛。杏仁三斗，须择取二仁者，去皮尖曝干，捣碎，以水五斗，研取汁，味尽乃止。右二味先...

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地黄酒酥秘方本品能令人发白更黑 齿落重生 脑髓满实 本品能令人发白更黑

搜集 Tony 81 2025-12-11

◎地黄酒酥秘方【用法】本品能令人发白更黑，齿落重生，脑髓满实，还年却老，行及奔马，久服令人有子。制用粗肥地黄拾石，切捣取汁三石，麻子一石，捣作末，以地黄汁研取汁二...

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杏仁酥秘方本品主治要病 除诸风虚劳及感冷 本品主治要病 除诸风...

搜集 倪怡芳 77 2025-12-11

◎杏仁酥秘方【用法】本品主治要病，除诸风虚劳及感冷。制法取味极甘香之家杏仁一石(切忌用山杏仁因有大毒能杀人也)，须择其颗粒完全者，去皮尖微炒，捣作细末。取美酒两石，...

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茯苓酥秘方本品主除万病 久服能延年 久制法取上品茯苓

搜集 刘柏宏 52 2025-12-11

◎茯苓酥秘方【用法】本品主除万病，久服能延年，制法取上品茯苓，连皮干蒸，取出以汤淋之，俟色白味甘为度。曝干捣筛，得三斗。取陈酒一石，蜜一斗，和茯苓末。人容一石五斗...

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花生红枣粥太医特别为慈禧研制的丰胸秘方 传说是太医特别为慈禧研...

原创/搜集 吴美隆 46 2025-12-11

◎花生红枣粥【原料】花生、去核红枣、黄芪【做法】花生 100 克，去核红枣 100 克、黄芪20克，将上述材料共同熬粥，经期后连食7天。【功效】这道流传至今的清宫御用药膳，...

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少林寺跌打损伤秘方跌打损伤血积内瘀作痛 已破未溃 均可用此方

原创 刘可 98 2025-12-11

◎少林寺跌打损伤秘方【原料】玄胡索、木香、青皮、乌药、桃仁、蓬术、骨碎补、赤药、苏木、当归尾、大黄、缩砂【做法】玄胡索、木香、青皮、乌药、桃仁、蓬术、苏木、当归尾...

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如何用香蕉治便秘？

原创 李玉春 59 2025-12-05

香蕉可通过补充膳食纤维和促进肠道蠕动辅助改善便秘，具体方法如下：直接食用选择熟透的香蕉（表皮有黑斑、果肉软糯），每天 1-2 根，空腹或饭后半小时食用，其含有的水溶性...

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